Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Ο ρόλος, όμως, της άσκησης σε ασθενείς που έχουν ήδη διαγνωσθεί με τη νόσο παραμένει αντικείμενο αντιπαράθεσης. Θεωρείται ότι τόσο η ήπια, όσο και η έντονη άσκηση, μπορούν να προσδώσουν οφέλη σε ασθενείς με καρκίνο μαστού, αλλά ελάχιστα δεδομένα υπάρχουν για την επίπτωσή τους στην επιβίωση των …
Περισσότερα »
Ο καρκίνος παχέος εντέρου είναι ένα συχνό νεόπλασμα και, στις περισσότερες περιπτώσεις, διαγιγνώσκεται σε εντοπισμένο στάδιο και αντιμετωπίζεται χειρουργικά. Για τους ασθενείς που έχουν επέκταση της νόσου στους λεμφαδένες (στάδιο ΙΙΙ της νόσου) προτείνεται η χορήγηση επικουρικής χημειοθεραπείας, καθώς έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα επανεμφάνισης της νόσου. Υπάρχει, βέβαια, εντατική έρευνα για να βρεθούν προσεγγίσεις που θα αποτρέπουν σε …
Περισσότερα »
Μια νέα μεγάλη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων της COVID-19. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εκτίμησε άμεσα τη σωματική δραστηριότητα των συμμετεχόντων. Όπως σημειώνουν οι καθηγητές της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής), …
Περισσότερα »
Ο όρος “αποτοξίνωση” είναι πολύ δημοφιλής στον χώρο της διατροφής, της ευεξίας και ευζωίας, και αποτυπώνει την επιθυμία πολλών για διατροφική “κάθαρση”, σε συνέχεια των εορταστικών πολυθερμιδικών παρεκτροπών με κρεατοφαγία, πολλά λιπαρά, αλκοόλ και γλυκά. της Ιωάννας Αδαμίδου Το αποτοξινωτικό σκεπτικό που συνήθως διαφημίζεται είναι η μονοφαγία ή η αποκλειστική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, η καλή ενυδάτωση και η πλήρης …
Περισσότερα »
«Ο εγκλεισμός δεν σημαίνει και αποκλεισμό από οποιαδήποτε άσκηση και φυσική δραστηριότητα», υπογράμμισε χτες κατά την τακτική ενημέρωση για τον covid-19 ο κ. Σωτήρης Τσιόδρας, λέγοντας ότι με κανέναν τρόπο δεν πρέπει να περάσει το μήνυμα «μένω στο σπίτι μου ξάπλα και δεν κάνω κάποια σωματική άσκηση». Η σωματική άσκηση θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά της ώρας. Για …
Περισσότερα »
Health Update Health Update