Επικαιρότητα

Ο διατροφικός περιορισμός (Diet Restriction), όπως ο περιορισμός θερμίδων (calorie restriction), η διαλειμματική νηστεία, η κετογονική δίαιτα και η μεσογειακού τύπου διατροφή, αποτελεί μια σημαντική μη φαρμακευτική στρατηγική για την επιβράδυνση της νόσου Alzheimer. Η δράση της φαίνεται ότι μπορεί να λειτουργήσει επικουρικά, καθώς τα υπάρχοντα φάρμακα προσφέρουν μόνο μέτρια και βραχύχρονη ανακούφιση. Η νόσος Alzheimer χαρακτηρίζεται από πλάκες αμυλοειδούς-β …

Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, είναι σημαντικό να πραγματοποιείται πάντα προληπτικός έλεγχος της όρασης στα παιδιά. Εκτιμάται ότι ένα στα τέσσερα παιδιά παρουσιάζει κάποιο πρόβλημα όρασης που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοσή του στο σχολείο. H Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO) υπογραμμίζει ότι τα παιδιά χρειάζεται να ελέγχονται για την όρασή τους από μικρή ηλικία και να παρακολουθούνται συστηματικά …

Απεριόριστη Ανάσα διεκδικούν οι ασθενείς με Κυστική Ίνωση τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης και μας προσκαλούν να ενημερωθούμε για την πιο συχνή κληρονομική νόσο. Η Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου, ευαισθητοποιώντας το κοινό για τη νόσο, που πλήττει πάνω από 80.000 ασθενείς παγκοσμίως. Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι υπάρχουν πάνω από 500.000 φορείς της νόσου, …

Η εικόνα της παγκόσμιας υγείας από το 1970 μέχρι σήμερα έχει αλλάξει ριζικά, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσίευση στο The Lancet από τους Chang και συνεργάτες. Μέσα σε μόλις πέντε δεκαετίες, η ζωή των ανθρώπων έγινε μεγαλύτερη σε διάρκεια και, σε πολλές περιπτώσεις, καλύτερη, καθώς η πρόοδος της Ιατρικής και των δημόσιων πολιτικών υγείας άλλαξε δραματικά το τοπίο. Η καθηγήτρια Θεραπευτικής …

Βασικό στοιχείο για την επίτευξη των στόχων μας αποτελεί η αυτοπεποίθηση. Όσοι πιστεύουν στον εαυτό τους έχουν καλύτερη ψυχική υγεία και νιώθουν ευεξία. Πετυχαίνουν ευκολότερα τους στόχους τους, έχουν μεγαλύτερη δύναμη αντιμετώπισης των αντιξοοτήτων, αισθάνονται ασφαλείς και ικανοποιημένοι από τα επιτεύγματα και τη ζωή τους. Ακόμα και τα άτομα με υψηλή αυτοπεποίθηση, ωστόσο, βιώνουν σύντομες περιόδους που υποτιμούν τις ικανότητές …

Η πορεία της γυναίκας μέσα από τα χρόνια της αναπαραγωγικής της ζωής μοιάζει με ένα συναρπαστικό ταξίδι, γεμάτο στροφές, κορυφές, αλλά και στάδια προσαρμογής. Από την πρώτη έμμηνο ρύση μέχρι το τελευταίο ξεκίνημα της εμμηνόπαυσης, το σώμα αλλά και η ψυχή καλούνται να διαχειριστούν ορμονικές αλλαγές, συναισθηματικές αναταράξεις και σωστικές συμβουλές υγείας. Ο κ. Ευάγγελος Γκικόντες, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος …

Η έκθεση στον ήλιο, παρά τον μύθο που επικρατεί, δεν βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής. Μελέτες δείχνουν ότι το 50% των ασθενών βλέπουν επιδείνωση των συμπτωμάτων το καλοκαίρι. παρόλο που, πράγματι, αρχικά ο ήλιος ξηραίνει τα σπυράκια. Με την πάροδο του χρόνου η δερματοπάθεια επιδεινώνεται, αφού οι ακτίνες UVΒ προκαλούν φλεγμονή και βλάβη στον δερματικό φραγμό, με αποτέλεσμα ακόμη εντονότερα …

Η άσκηση συνιστάται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, καθώς πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο και να καθυστερήσει την ανάγκη για επεμβατική θεραπεία, όπως η αρθροπλαστική. Είναι, όμως, όλα τα είδη άσκησης εξίσου αποτελεσματικά; Μελέτες έχουν δείξει ότι κάθε επιλογή έχει διαφορετικές θεραπευτικές επιδράσεις. Για παράδειγμα, η αερόβια άσκηση ανακουφίζει από τον πόνο και …

Το να νιώθει κανείς άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. Τι γίνεται, όμως, όταν τα συμπτώματα του άγχους υποκρύπτουν, στην πραγματικότητα, μια σωματική ασθένεια; Αν και αυτό ακούγεται απίστευτο, είναι κάτι που συμβαίνει συχνά και μπορεί να περιπλέξει ή και να καθυστερήσει σημαντικά τη διάγνωση σοβαρών ασθενειών. Επιπλέον, τα νοσήματα που μπορεί να έχουν …

Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που πολλοί θεωρούν ότι αφορά μόνο τις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι και οι άνδρες κινδυνεύουν, και μάλιστα συχνά με πιο σοβαρές συνέπειες. Όπως σημειώνουν η Καθηγήτρια Θεραπευτικής – Επιδημιολογίας – Προληπτικής Ιατρικής, Παθολόγος (Θεραπευτική Κλινική Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και η Βιολόγος Αλεξάνδρα …