Αρχική / Tag Archives: βιταμίνες

Tag Archives: βιταμίνες

Επιστροφή στο σχολείο: Θωρακίζοντας το ανοσοποιητικό των παιδιών

Οι διακοπές έχουν φτάσει στο τέλος τους και το άνοιγμα των σχολείων είναι πλέον προ των πυλών. Γονείς και παιδιά έχουν αρχίσει να μπαίνουν σε διαδικασία προσαρμογής, με τους γονείς να προβληματίζονται κάνοντας διάφορες σκέψεις: «Να τον γράψω τρίτη γλώσσα;», «Θα τη δοκιμάσω και στο πιάνο φέτος», «Κάποιος μου είπε για ρομποτική, ενδιαφέρον ακούγεται». Άραγε τις σκέψεις των παιδιών τις …

Περισσότερα »

Έρχεται νέα τροπολογία για τα φάρμακα – Τι αλλάζει

Νέες αλλαγές θα φέρει στα φάρμακα ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, μέσω τροπολογίας που ενδεχομένως να συμπεριληφθεί στο νομοσχέδιο για τις αλλαγές στον ΕΟΠΥΥ και την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Η τροπολογία θα φέρει κλειστούς προϋπολογισμούς στα Φάρμακα Υψηλού Κόστους και όχι μόνο, ενώ υπάρχει πιθανότητα μέσω αυτής να καταργηθούν τα 80-20 και 90-10 που αφορούν στον επιμερισμό του clawback, με …

Περισσότερα »

Συμπληρώματα διατροφής – μύθοι και πραγματικότητες

Ο πρόεδρος του Συλλόγου Εταιρειών Συμπληρωμάτων Διατροφής (ΣΕΣΔΙ), κ. Γιώργος Κωτσιόπουλος, σε συνέντευξή του στην ιστοσελίδα της «Ναυτεμπορικής», αποσαφήνισε τους μύθους που ακολουθούν τα συμπληρώματα και εξήγησε το ισχύον νομοθετικό πλαίσιο. Ειδικότερα, ανέφερε: Τα συμπληρώματα λειτουργούν στο πλαίσιο μιας θεσμοθετημένης αγοράς και βάση της Ελληνικής Νομοθεσίας είναι η ευρωπαϊκή αγορά. Το πλαίσιο αυτό είναι αυστηρό και επιφυλάσσει πρόστιμα για όσους παραβιάζουν …

Περισσότερα »

Δήλωση Ξανθού για τη διάθεση συμπληρωμάτων διατροφής από γυμναστήρια

«Σε ν/σ του υπουργείου Πολιτισμού-Αθλητισμού που έχει τεθεί σε δημόσια διαβούλευση, υπάρχει διάταξη που επιτρέπει την πώληση βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής από τα γυμναστήρια. Είναι γνωστό ότι η διάταξη αυτή συμπεριλαμβανόταν σε μια δέσμη μέτρων «προώθησης του ανταγωνισμού στην αγορά» στο πλαίσιο της «εργαλειοθήκης 2» του ΟΟΣΑ και ότι στο κλείσιμο της 4ης αξιολόγησης συμφωνήθηκε με απαίτηση των «θεσμών» , …

Περισσότερα »

Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για να «γεμίσουμε μπαταρίες» το φθινόπωρο!

Ας το παραδεχτούμε: μπορεί το καλοκαίρι να ξεκουραστήκαμε και να είπαμε πως επιστρέψαμε ανανεωμένοι από τις διακοπές, αλλά η πραγματικότητα μας πρόλαβε. Πολύ γρήγορα μας “κατάπιε” η ρουτίνα, ο καιρός που χαλάει σιγά-σιγά μας επηρέασε ψυχολογικά, η ενέργειά μας δείχνει να μας εγκαταλείπει όσο πυκνώνουν οι συννεφιές. Ε, και; Το φθινόπωρο εδραιώνει σταδιακά την παρουσία του, αφήνοντας ήδη τα πρώτα …

Περισσότερα »

Πώς να τονίσουμε το ανοσοποιητικό μας… τρώγοντας!

Αν η πρόληψη είναι όντως καλύτερη της θεραπείας, τότε η μάχη ενάντια στην ασθένεια ξεκινά πριν αρρωστήσουμε. Kαι ο τρόπος ζωής μας είναι το πρώτο τείχος προστασίας: Αν κοιμόμαστε αρκετά, αποφεύγουμε το άγχος, παίρνουμε μέτρα κατά των μολύνσεων, δεν καπνίζουμε, διατηρούμε ένα υγιές βάρος, τρώμε υγιεινά, δεν πίνουμε πολύ, ασκούμαστε κ.ο.κ., τότε το σώμα διατηρείται σε καλή κατάσταση. Και, κατ’ …

Περισσότερα »

Σύγχρονη γυναίκα: Ιδιότητα «Υπερ-ηρωίδα»
Τα μυστικά όπλα των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων

Δύσκολη υπόθεση το να είσαι γυναίκα στη σύγχρονη εποχή. Η «Μαίρη Παναγιωταρά» του Λουκιανού Κηλαηδόνη είναι γεγονός χρόνια τώρα και, όσο περνάει ο καιρός, οι ρυθμοί της είναι τόσο έντονοι, που φαίνεται πλέον να παίζει σε fast forward. γράφει η Μαρία Λυσάνδρου Και, ωραία, ας θεωρήσουμε ως δεδομένο το ότι οι γυναίκες απαιτείται να λειτουργήσουν πολλές φορές σαν μηχανές, προκειμένου …

Περισσότερα »

Τρίτη Ηλικία Vs Γήρανση. Ποτέ δεν είναι αργά να θωρακιστούμε!

Η διαδικασία της γήρανσης είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο. Παρόλα αυτά, το πέρασμα του χρόνου έχει, για όλους ανεξαιρέτως, επιπτώσεις στα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Κατ’ αρχάς, επηρεάζεται το καρδιαγγειακό σύστημα, αφού με τα χρόνια μειώνεται η ικανότητα της καρδιάς να αντλεί το αίμα, με αποτέλεσμα ο καρδιακός μυς να καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια για να διοχετεύσει την αναγκαία …

Περισσότερα »