Tag Archives: βαλεριάνα

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Ελληνική Φαρμακευτική Εταιρεία Galenica πραγματοποίησε στις 15 Μαρτίου επιστημονική εκδήλωση, με θέμα «Τα Οφέλη του Ύπνου» στο Ίδρυμα Θεοχαράκη, υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας, και με ομιλητές τους κ.κ. Δημήτριο Δικαίο και Θωμά Παπαρρηγόπουλο, καθηγητές Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ο Υπεύθυνος του Ιατρείου Ύπνου στο νοσοκομείο Αιγινήτειο, κ. Δημήτριος Δικαίος, αναφέρθηκε …

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου έχει θεσπιστεί από τον Παγκόσμιο Σύλλογο Ύπνου με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού. Ο ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και αποτελεί έναν από τους τρεις πυλώνες της καλής υγείας μαζί με την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση. Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι αφιερωμένη στη σημασία του κιρκάδιου …