Επικαιρότητα

Ανοίγει σήμερα Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026 η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την υποβολή νέων αιτήσεων στο πρόγραμμα «Προσωπικός Βοηθός για Άτομα με Αναπηρία», το οποίο έχει πλέον καθιερωθεί ως μόνιμη υπηρεσία εθνικής εμβέλειας. Ο Προσωπικός Βοηθός παρέχει εξατομικευμένη υποστήριξη με βάση τις ανάγκες και τις επιλογές του ίδιου του ατόμου με αναπηρία, ενισχύοντας την αυτονομία και την ελευθερία των επιλογών του. Ο …

Ο ήλιος αποδεικνύεται «διπρόσωπος» για τους άνδρες, καθώς η επίδρασή του ισορροπεί ανάμεσα στα οφέλη για το ορμονικό σύστημα και στους κινδύνους για την αναπαραγωγική ικανότητα. Από τη μία πλευρά, η ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί την κύρια πηγή σύνθεσης της βιταμίνης D, η οποία διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της ανδρικής αναπαραγωγικής λειτουργίας και της ποιότητας του σπέρματος. Από την άλλη, …

Καλοκαίρι ίσον χαλάρωση και ξεγνοιασιά. Καλοκαίρι ίσον μόνο χαρούμενες μέρες. Αυτό, όμως, ισχύει πάντα; Όντως; Οι καλοκαιρινοί μήνες έχουν πολύ φως – κυριολεκτικά και μεταφορικά. Έχουν τις κατάλληλες συνθήκες για ξεκούραση, διασκέδαση και δραστηριότητες αναψυχής. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η ψυχική υγεία μας ανθεί «μαγικά». Σωματικοί και ψυχολογικοί παράγοντες, όπως η αντίδραση στη ζέστη, η μη ιδανική εικόνα …

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, πολλές φορές μειώνεται και η όρεξη για φαγητό, με τη σκέψη και μόνο ενός ζεστού γεύματος να είναι από μόνη της «βαριά». Κι όμως, το φαινόμενο είναι απόλυτα φυσιολογικό, καθώς αυτός είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί το σώμα για να προστατευτεί από την υπερθέρμανση. Ο οργανισμός είναι απαραίτητο να διατηρεί τη θερμοκρασία του περίπου στους 37°C, …

Τα καλοκαιρινά σπορ στην άμμο, όπως το beach volley και οι ρακέτες, παρουσιάζουν κατακόρυφη αύξηση δημοτικότητας. Ωστόσο, η έντονη καταπόνηση του ώμου σε συνθήκες αστάθειας, όπως συμβαίνει στην άμμο, προκαλεί συχνά τραυματισμούς υπέρχρησης. Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, οι τραυματισμοί του ώμου αντιπροσωπεύουν το 22% έως 33% όλων των συνδρόμων υπέρχρησης στους αθλητές του βόλεϊ. Το πιο συχνό πρόβλημα είναι η …

Το καλοκαίρι φέρνει μεγαλύτερες ημέρες, υψηλότερες θερμοκρασίες και, συχνά, ένα αίσθημα κόπωσης που οφείλεται στη ζέστη. Υπό αυτές τις συνθήκες, ένας σύντομος μεσημεριανός ύπνος μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ανακτήσουμε την ενέργειά μας και να ενισχύσουμε τη συνολική μας ευεξία. Αποδεικνύεται, λοιπόν, ότι όταν η καλοκαιρινή σιέστα έχει τη σωστή διάρκεια, γίνεται την κατάλληλη ώρα και …

Η καλοκαιρινή περίοδος συνδέεται με αυξημένη εφίδρωση και έντονες τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες. Η αλληλεπίδραση μεταξύ των προσλαμβανόμενων τροφών και της παραγωγής ιδρώτα επηρεάζει άμεσα τη χημική σύσταση του σμήγματος, την ακεραιότητα του δερματικού φραγμού και την έξαρση χρόνιων δερματοπαθειών. Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι ο ιδρώτας αποτελείται αποκλειστικά από νερό, η χημική του δομή μπορεί να καταστεί ιδιαίτερα …

Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, θάλασσα, βόλτες και, θεωρητικά τουλάχιστον, λιγότερο στρες. Για όσους, όμως, ζουν με χρόνιο πόνο, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Ένα πολύωρο ταξίδι, ένα διαφορετικό στρώμα, η ζέστη, η ορθοστασία ή ένα πιο γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να επιβαρύνουν το σώμα και να κάνουν τον πόνο περισσότερο αισθητό. Υπάρχει κάτι νεότερο στις φαρμακευτικές προσεγγίσεις που θα μπορούσε …

Η γήρανση του παγκόσμιου πληθυσμού φέρνει στο προσκήνιο μια μεγάλη ορθοπαιδική πρόκληση: την κατακόρυφη αύξηση των πτώσεων, των τραυματισμών και της λειτουργικής εξάρτησης στην τρίτη ηλικία. Η καθολική μυϊκή ενδυνάμωση αποτελεί το κλειδί για την πρόληψη αυτών των κινδύνων. Και, ενώ δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή τα βάρη κυριαρχούν στις συζητήσεις, τελικά η κολύμβηση αναδεικνύεται ως η ιδανικότερη επιλογή. Το …

Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Νέα στοιχεία της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας (American Cancer Society – ACS) και του Διεθνούς Οργανισμού Έρευνας για τον Καρκίνο (International Agency for Research on Cancer – IARC) αποκαλύπτουν ότι η επιβάρυνση από τη νόσο αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό. Η καθηγήτρια Θεραπευτικής – Επιδημιολογίας – Προληπτικής …