Καλοκαίρι ίσον χαλάρωση και ξεγνοιασιά. Καλοκαίρι ίσον μόνο χαρούμενες μέρες. Αυτό, όμως, ισχύει πάντα; Όντως; Οι καλοκαιρινοί μήνες έχουν πολύ φως – κυριολεκτικά και μεταφορικά. Έχουν τις κατάλληλες συνθήκες για ξεκούραση, διασκέδαση και δραστηριότητες αναψυχής. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η ψυχική υγεία μας ανθεί «μαγικά». Σωματικοί και ψυχολογικοί παράγοντες, όπως η αντίδραση στη ζέστη, η μη ιδανική εικόνα …

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, πολλές φορές μειώνεται και η όρεξη για φαγητό, με τη σκέψη και μόνο ενός ζεστού γεύματος να είναι από μόνη της «βαριά». Κι όμως, το φαινόμενο είναι απόλυτα φυσιολογικό, καθώς αυτός είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί το σώμα για να προστατευτεί από την υπερθέρμανση. Ο οργανισμός είναι απαραίτητο να διατηρεί τη θερμοκρασία του περίπου στους 37°C, …