Tag Archives: παραμονή στο σπίτι

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος, ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η διακεκριμένη επιστήμονας Dr. Chandra Jackson, η οποία μελετά τον ύπνο στο NIEHS. Όπως επισημαίνουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Παναγιώτης Μαλανδράκης, Ιωάννης Ντάνασης …

Το κλείσιμο των σχολείων δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση “διακοπές”, κι αυτό είναι κάτι που πρέπει να γίνει άμεσα κατανοητό από παιδιά και εφήβους, αλλά και τους γονείς τους. Η γενική οδηγία είναι περιορισμός στο σπίτι. Οι συναντήσεις πολλών ατόμων σε καφετέριες ή σε εμπορικά κέντρα, ακόμα και σε σπίτια, αυξάνουν σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα διασποράς του ιού. Στο …