Tag Archives: άσκηση

Ένα απολογισμό του έργου που έχει γίνει μέχρι τώρα για την αντιμετώπιση της πανδημίας έκανε πριν από λίγο ο Υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ, αρμόδιος για το συντονισμό του κυβερνητικού έργου, Άκης Σκέρτσος. Στη συνέχεια ανακοίνωσε ότι από το τέλος Μαρτίου όλοι οι πολίτες θα μπορούν να προμηθεύονται από τα φαρμακεία 1 τεστ την εβδομάδα, δίνοντας μόνο το ΑΜΚΑ τους. Με …

Τα επιπλέον μέτρα που θα ισχύουν από για όλη την Περιφέρεια Αττικής –συμπεριλαμβανομένων και όλων των νήσων και της περιοχής της Τροιζηνίας, ανακοίνωσε πριν από λίγο ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς. Σύμφωνα με τον ίδιο, η απόφαση για τη λήψη επιπλέον μέτρων βασίστηκε σε δύο δεδομένα: την αύξηση των νοσηλειών στην Αττική, όπου οι δομές υγείας σταδιακά γεμίζουν, και …

Ο καλός καιρός έβγαλε στους δρόμους αρκετούς πολίτες, κάτι που δεν άφησε ασχολίαστο ούτε ο καθηγητής, Σωτήρης Τσιόδρας, ούτε όμως και ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς. Εννοείται ότι δικαιούμαστε να περπατάμε, είναι λογικό να θέλουμε να βγούμε έξω, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχνάμε τις αποστάσεις και τα μέτρα προφύλαξης, λέει ο κ. Τσιόδρας. …

Παρόλο που η 21η Σεπτεμβρίου κάθε έτους έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), έχει πλέον καθιερωθεί να χαρακτηρίζεται ολόκληρος ο Σεπτέμβριος ως «Παγκόσμιος Μήνας της Νόσου Αλτσχάιμερ» (World Alzheimer΄s Month). Ο όρος «άνοια» αφορά στην έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Πρόκειται για ένα σύνδρομο, κατά το οποίο τα άτομα αντιμετωπίζουν κυρίως προβλήματα μνήμης, αλλά και του λόγου, της …

Τι κάνει τα φυτά μας ωφέλιμα, εκτός από το να ομορφαίνουν τον κήπο ή το μπαλκόνι μας; Kαι στις δύο περιπτώσεις, μπορεί να προστατεύουν τη σωματική και ψυχική μας υγεία! της Έλενας Κιουρκτσή Η κηπουρική είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να συντονίσουμε το σώμα μας με τις εποχικές διακυμάνσεις στο περιβάλλον μας. Η ενασχόληση με τους πράσινους φίλους …

Η διαδικασία της γήρανσης είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο. Παρόλα αυτά, το πέρασμα του χρόνου έχει, για όλους ανεξαιρέτως, επιπτώσεις στα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Κατ’ αρχάς, επηρεάζεται το καρδιαγγειακό σύστημα, αφού με τα χρόνια μειώνεται η ικανότητα της καρδιάς να αντλεί το αίμα, με αποτέλεσμα ο καρδιακός μυς να καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια για να διοχετεύσει την αναγκαία …

Στις 21 Μαΐου με προορισμό την Κέα ξεκινά η 2η Πανελλαδική Εκστρατεία Πρόληψης, Εκπαίδευσης & Ευαισθητοποίησης κατά της νόσου του Σακχαρώδους Διαβήτη, από την ΜΚΟ «Με οδηγό τον Διαβήτη – Κάρτα Διαβήτη». Συνολικά 6 νησιά θα επισκεφθεί η εκστρατεία και εκτός από την Κέα, θα βρεθεί στην Κύθνο (22/5), τη Σέριφο (23/5), τη Σίφνο (24/5), την Κίμωλο (25/5) και τη …