Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο, που θα τη «σπάσουν» και θα υποδεχτούν το Πάσχα με τις πατροπαράδοτες διατροφικές επιλογές. Τι γίνεται, όμως, με τους διαβητικούς; Πώς μπορούν να συμμετέχουν στο κλίμα των ημερών αυτών, χωρίς να βλάψουν τον εαυτό τους και τη θεραπεία τους; Οι …
Περισσότερα »Tag Archives: Πασχαλινό τραπέζι
Συμβουλές για τους καρδιοπαθείς από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία εν όψει Πάσχα
Το πασχαλινό τραπέζι, παρά τη νοστιμιά του, ενέχει πολλούς κινδύνους για υγιείς και για ασθενείς. Εν όψει του εορταστικών τραπεζιών, λοιπόν, συνιστάται εγκράτεια, ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία 40 ημέρες και στους καρδιοπαθείς. Οι καρδιοπαθείς αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου, γι’ αυτό και η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία κρούει τον κώδωνα κινδύνου για τις διατροφικές τους επιλογές. Εκείνο που πρέπει να …
Περισσότερα »ΕΦΕΤ: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε πριν τις αγορές τροφίμων για το Πάσχα
Kαθώς η προετοιμασία παραδοσιακών γευμάτων το Πάσχα έχει συνδεθεί με αυξημένη κατανάλωση κρέατος, τυριών, αυγών αλλά και γλυκών, όπως τα σοκολατένια αυγά, ο προγραμματισμός των αγορών, η συνειδητή επιλογή τροφίμων, και ο σωστός χειρισμός και αποθήκευσή τους προστατεύουν τους καταναλωτές από τροφιμογενή νοσήματα, συμφέρει οικονομικά και βοηθά στην αποφυγή της σπατάλης των τροφίμων. Ειδικότερα, όπως σημειώνει με ανακοίνωσή του ο …
Περισσότερα »Πασχαλινό τραπέζι: Διατροφικά tips για να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι πασχαλινές διατροφικές απολαύσεις εξελίσσονται σε διατροφικές παρεκτροπές, είτε στην ποσότητα, είτε στην ποιότητα των εδεσμάτων του πασχαλινού τραπεζιού, όπου συχνά κυριαρχούν τα κορεσμένα λιπαρά λόγω κρεατοφαγίας, το αλκοόλ και τα γλυκά. Αυτό μπορεί να θέσει σε ρίσκο την υγιή λειτουργία του οργανισμού, πολύ περισσότερο εάν υπάρχουν ήδη εγκατεστημένα προβλήματα υγείας. της Ιωάννας Αδαμίδου …
Περισσότερα »Μεγάλη Παρασκευή, Μεγάλο Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα: Πώς θα λειτουργήσει το λιανεμπόριο, τι ισχύει για τις εκκλησίες και το Πασχαλινό τραπέζι
Ένα ακόμη διαφορετικό Πάσχα και οι πιστοί θα έχουν φέτος την ευκαιρία να παρακολουθήσουν την ακολουθία του Επιταφίου και της Ανάστασης στις εκκλησίες υπό συγκεκριμένες όμως προϋποθέσεις. Συγκεκριμένα: • Στις εκκλησίες ισχύει η αναλογία του ενός ατόμου ανά 25m2 και με όλα τα προβλεπόμενα υγειονομικά μέτρα εντός των ναών. Ενώ στους εξωτερικούς χώρους των ναών, η αναλογία αυτή διαμορφώνεται σε …
Περισσότερα »Από αύριο επιτρέπονται οι διαδημοτικές μετακινήσεις – Με τον κωδικό 6 πάμε στο πασχαλινό τραπέζι αλλά και στα καταστήματα εστίασης
Τα μέτρα που ισχύουν για τις ημέρες του Πάσχα υπενθύμισε πριν από λίγο ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς. Επιπλέον, ο κ. Χαρδαλιάς ανακοίνωσε πως Παραμένει -έως την άρση των υπερτοπικών μετακινήσεων, δηλαδή μεταξύ των Περιφερειακών Ενοτήτων- η υποχρέωση αποστολής ειδικού μηνύματος για οποιαδήποτε μετακίνηση. Από την Δευτέρα για τη μετακίνηση σε κατάστημα εστίασης και καφέ θα χρησιμοποιείται ο κωδικός …
Περισσότερα »Μεγάλη Εβδομάδα: Τι ισχύει για τις εκκλησίες, την απαγόρευση κυκλοφορίας και τις μετακινήσεις
Ξεκινάει σήμερα η Μεγάλη Εβδομάδα και ήδη έχουν ανακοινωθεί τα όσα θα ισχύουν τις ημέρες αυτές. Συγκεκριμένα: Για τις εκκλησίες Όσον αφορά στη λειτουργία των εκκλησιών για τις ακολουθίες της Μεγάλης Εβδομάδας και του Πάσχα θα συνεχίσει να ισχύει μέχρι σήμερα η αναλογία του ενός ατόμου ανά 25 τετραγωνικά με τα υγειονομικά μέτρα που ήδη ισχύουν: Επαρκής αερισμός των χώρων, …
Περισσότερα »Πώς θα κάνουμε Πάσχα: Τι αλλάζει στις εκκλησίες, στην απαγόρευση κυκλοφορίας και πόσα άτομα θα επιτρέπονται στο πασχαλινό τραπέζι
Τις εισηγήσεις της Επιτροπής Ειδικών για το Πάσχα αλλά και μετά από αυτό, παρουσίασε ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας. Συγκεκριμένα: Για το Πάσχα Σχετικά με τον αριθμό ατόμων στους ιερούς ναούς κατά την διάρκεια των ακολουθιών της Μεγάλης Εβδομάδας και του Πάσχα, θα συνεχίσει να ισχύει η μέχρι σήμερα αναλογία του ενός ατόμου ανά 25 m2 με τα υγειονομικά μέτρα, …
Περισσότερα »
Health Update Health Update