Tag Archives: Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

«Μάθε για την Υπνική Άπνοια. Συμβουλέψου τον Πνευμονολόγο σου για να σε παραπέμψει στο Ειδικό Ιατρείο Ύπνου». Αυτό είναι φέτος, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, το μήνυμα της Ομάδας Εργασίας της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ) για τη «Μελέτη διαταραχών αναπνοής στον ύπνο». Στόχος της ΕΠΕ είναι να τονίσει τη σημασία που έχει η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της αποφρακτικής …

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, στις 17 Μαρτίου, η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον  Ύπνο»* της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, επισημαίνει: Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, νερού και την αναπνοή είναι βασικές ανάγκες του οργανισμού μας και η μακροχρόνια στέρηση του είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, που περιλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον …

Αλήθεια, πόσοι από εμάς γνωρίζουμε ότι ο μη επαρκής ύπνος μπορεί να βλάψει το καρδιαγγειακό σύστημα ή να οδηγήσει σε παχυσαρκία; Πόσοι γυρίζουμε στο σπίτι εξαντλημένοι, αλλά παρόλα αυτά δεν καταφέρνουμε να κοιμηθούμε νωρίς; Μπορεί ο ύπνος μας να «δείξει» προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να εμφανίσουμε στο μέλλον; Ο Δρ. Μάνος Βαγιάκης, Πνευμονολόγος – Υπνολόγος, Διευθυντής ΕΣΥ και Επιστημονικός Υπεύθυνος …

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον  Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας κατάρτησε το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο (STOP BANG), ένα χρήσιμο εργαλείο προς τους ιατρούς, για την ανίχνευση ατόμων που είναι πιθανόν να πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια. Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, νερού και την αναπνοή, είναι βασικός βιολογικός πυλώνας της ύπαρξής …

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου έχει θεσπιστεί από τον Παγκόσμιο Σύλλογο Ύπνου με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού. Ο ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και αποτελεί έναν από τους τρεις πυλώνες της καλής υγείας μαζί με την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση. Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι αφιερωμένη στη σημασία του κιρκάδιου …