Αρχική / Tag Archives: Κωνσταντίνος Ιντζόγλου

Tag Archives: Κωνσταντίνος Ιντζόγλου

Σαρκοπενία: Η άσκηση με αντιστάσεις «φάρμακο» για τους μυς

Η γήρανση δεν αφορά μόνο τις ρυτίδες, τα οστά ή τις αρθρώσεις. Αφορά και τους μυς. Η σαρκοπενία αποτελεί πλέον αναγνωρισμένο μυοσκελετικό πρόβλημα, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ανεξαρτησία του ανθρώπου. Γι’ αυτό και η αντιμετώπισή της καθίσταται μεγάλης σημασίας προκειμένου να διατηρηθεί μία καλή ποιότητα ζωής του ασθενούς. Με την πάροδο των δεκαετιών, το ανθρώπινο σώμα χάνει …

Περισσότερα »

Ώμος κολυμβητή: Όχι, δεν αφορά μόνο τους αθλητές – Πώς αντιμετωπίζεται

Ο ώμος του κολυμβητή προκύπτει από την υπερ-χρήση και τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις της άρθρωσης του ώμου, οι οποίες οδηγούν σε ερεθισμό και φλεγμονή. Αυτή η επαναλαμβανόμενη πίεση στους τένοντες της άρθρωσης του ώμου ερεθίζει τους τένοντες και τον μυϊκό ιστό, με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται μικρορρήξεις των τενόντων, οδηγώντας σε φλεγμονή και ουλώδη ιστό. Αυτή η κάκωση εμποδίζει την ομαλή κίνηση …

Περισσότερα »
Health Update
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.