Tag Archives: βαθύς ύπνος

Ο ύπνος δεν είναι μια απλή διαδικασία ξεκούρασης. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος παραμένει ιδιαίτερα δραστήριος, οργανώνοντας και εδραιώνοντας μνήμες, επεξεργαζόμενος συναισθήματα και «τακτοποιώντας» τις εμπειρίες της ημέρας. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο του 2025 στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) από την ερευνητική ομάδα του RIKEN Center for Brain Science στην Ιαπωνία, …

Περισσότερα »