Tag Archives: απώλεια βάρους

Η παχυσαρκία δεν αφορά μόνο την εικόνα του σώματος, ούτε περιορίζεται στους γνωστούς κινδύνους για διαβήτη και καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα με τη μεγάλη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό JAMA τον Μάρτιο του 2026, η αυξημένη συσσώρευση λίπους στο σώμα συνδέεται και με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πολλών μορφών καρκίνου. Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι το υπερβάλλον βάρος και η παχυσαρκία αντιστοιχούν …

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της δημόσιας υγείας στον αναπτυγμένο και αναπτυσσόμενο κόσμο αποτελεί η παχυσαρκία. Ορίζεται ως Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) 30 kg/ m^2, και αφορά την υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα, ενώ είναι πιθανό να επιφέρει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως μεταβολικές, ενδοκρινικές και ψυχολογικές. Τα τελευταία χρόνια, η φαρμακευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, η οποία μάλιστα δίνει εντυπωσιακά …

Με αφορμή πληθώρα δημοσιευμάτων από πολλές και ποικίλες πηγές σχετικά με τη χρήση ενέσιμων αντιδιαβητικών φαρμάκων για τη διαχείριση του σωματικού βάρους, ο ΕΟΦ κρίνει σκόπιμο να ενημερώσει υπεύθυνα τους επαγγελματίες υγείας και το κοινό για τα εξής: Tα αντιδιαβητικά φάρμακα δεν έχουν μελετηθεί και δεν προορίζονται για χρήση για αισθητικούς σκοπούς, δηλαδή για απώλεια βάρους από υγιείς ανθρώπους. Τα …

Οι ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο παρουσιάζουν συχνά απώλεια βάρους, ενώ δεν είναι σαφές τι συμβαίνει στα πρώιμα στάδια. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA, η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο διάγνωσης καρκίνου μέσα στον επόμενο χρόνο. Οι καθηγητές της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού …

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη. Φάγαμε παραπάνω, κινηθήκαμε λιγότερο και όταν βρούμε το θάρρος και ανεβούμε στη ζυγαριά μας, αυτή μας προσγειώνει στη μεθεόρτια πραγματικότητα, απότομα. Έτσι, θυμωμένοι με τον εαυτό μας, ίσως και λίγο ένοχοι,  μπαίνουμε στη διαδικασία σκέψης της γρήγορης απώλειας αυτών των «άδικων» κιλών. «Συχνά υιοθετούμε δίαιτες που …

Όλοι επιχειρούμε σε κάποια στιγμή να χάσουμε –λίγο ή πολύ– βάρος. Ωστόσο, για τον καθένα αυτή η διαδικασία είναι διαφορετική. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, περνώντας τα 40, είναι συχνό το φαινόμενο η απαλλαγή από τα παραπανίσια κιλά να γίνεται αρκετά πιο δύσκολη. Στο ερώτημα «γιατί συμβαίνει αυτό;» δίνει την απάντηση ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, συνεργάτης του Metropolitan …

Κάθε χρόνο, αυτές τις μέρες, πολλούς από εμάς απασχολεί η απώλεια των κιλών που πήραμε το Πάσχα. Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι και άλλα εορταστικά εδέσματα είχαν την τιμητική τους, αλλά παράλληλα άφησαν το… αποτύπωμά τους στη μεθεόρτια ζύγιση. Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τα κιλά του Πάσχα με σωστό τρόπο; «Η σωστή διάγνωση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της επιτυχίας. Με …

Πολλές φορές έχουμε ακούσει την έκφραση «να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είναι» και πως «η ζυγαριά δεν καθορίζει το πόσο όμορφοι είμαστε». Και παρόλο που είναι όντως ωραίο να νιώθουμε καλά με το σώμα μας, αυτό δεν ισχύει στην περίπτωση της παχυσαρκίας, καθώς τα πολλά επιπλέον κιλά μπορούν να οδηγήσουν σε επιπρόσθετα, αλυσιδωτά, προβλήματα υγείας. Tου Μιχάλη Σαμαρά, φυσικοθεραπευτή Η …

Ο όρος «διαλειμματική νηστεία» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών προτύπων, κατά τα οποία καταναλώνονται ελάχιστες ή μηδενικές θερμίδες για συγκεκριμένες χρονικές περιόδους. Είναι αρκετά διαδεδομένη τελευταία, αλλά η μακροχρόνια αποτελεσματικότητα και ασφάλειά της στην απώλεια σωματικού βάρους δεν είναι ξεκάθαρη. Μια νέα κλινική μελέτη από τις ΗΠΑ, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό New England Journal …

Τα πρώτα αποτελέσματα σε Έλληνες ασθενείς με παχυσαρκία, με τη νέα από του στόματος θεραπευτική πρόταση (συνδυασμός των δραστικών βουπροπιόνη / ναλτρεξόνη),  παρουσιάστηκαν, μεταξύ άλλων, στην πρόσφατη, 3η Μετεκπαιδευτική Συνάντηση της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας, η οποία διεξήχθη στον Πόρο, από τις 7 έως και τις 9 Σεπτεμβρίου 2018. Κεντρικό θέμα της συνάντησης ήταν «Αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας και των επιπλοκών της στην …