Αρχική / Tag Archives: Αθανάσιος Τσουτσάνης

Tag Archives: Αθανάσιος Τσουτσάνης

Γερά οστά: Πώς να τα διατηρήσουμε σε όλες τις ηλικίες

Τα οστά αναδιαμορφώνονται συνεχώς, ανανεώνονται και εξελίσσονται καθώς μεγαλώνουμε, και η διατήρηση της υγείας τους είναι ζωτικής σημασίας για τη συνέχιση ενός δυνατού, ενεργού και ανεξάρτητου τρόπου ζωής καθ’ όλη τη διάρκεια του βίου. Καθώς αποδυναμώνονται με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε παθήσεις όπως η οστεοπόρωση, είναι απαραίτητη η φροντίδα τους από τη γέννηση έως τα βαθιά γεράματα. Με …

Περισσότερα »

Υγιή γόνατα: Ποια παπούτσια είναι επικίνδυνα;

Στον κόσμο της μόδας όσο πιο εκκεντρικό είναι ένα παπούτσι, τόσο το καλύτερο. Τα τελευταία χρόνια οι σχεδιαστές λανσάρουν υβριδικές δημιουργίες που συνδυάζουν διαφορετικά στυλ, όπως τα flip-flop stilettos, επιδιώκοντας να κερδίσουν τις εντυπώσεις, αλλά και τις καρδιές των καταναλωτών, εις βάρος πολλές φορές της υγείας των κάτω άκρων. Λίγα χρόνια πριν έκαναν το ντεμπούτο τους τα ballet sneakers (sneakerinas), …

Περισσότερα »