Tag Archives: άγχος

Άκρως ανησυχητικά τα ευρήματα διεθνούς έρευνας για την κατάθλιψη, η οποία διεξήχθη υπό την αιγίδα του Τμήματος Ιατρικής και της Πρυτανείας του ΑΠΘ, σε συνεργασία με την Παγκόσμια Ψυχιατρική Εταιρεία. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ένα πολύ ευρύ δείγμα ερωτηθέντων από 40 χώρες, με περίπου 56.000 απαντήσεις και αρκετά ψυχομετρικά εργαλεία. Με τίτλο “COVID-19 Mental health international for the General Population …

Τουλάχιστον το ένα πέμπτο των υγειονομικών σε όλο τον κόσμο έχει νιώσει κατάθλιψη, άγχος ή διαταραχή μετατραυματικού στρες εξαιτίας των ψυχολογικών πιέσεων που έχουν δεχτεί εν μέσω της πανδημίας Covid-19, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική μελέτη, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές από τη Βρετανία (Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής Λονδίνου) και την Κίνα, οι οποίοι έκαναν …

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος, ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η διακεκριμένη επιστήμονας Dr. Chandra Jackson, η οποία μελετά τον ύπνο στο NIEHS. Όπως επισημαίνουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Παναγιώτης Μαλανδράκης, Ιωάννης Ντάνασης …

Ένα καθόλου αμελητέο ποσοστό ασθενών με Covid-19 (σχεδόν ο ένας στους πέντε) θα εμφανίσουν κάποια ψυχική διαταραχή μέσα στις επόμενες 90 μέρες από τη διάγνωση της λοίμωξής τους με τον κορονοϊό SARS-CoV-2, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη ενισχύει τις ενδείξεις από προηγούμενες μελέτες ότι η Covid-19, ιδίως η σοβαρή μορφή της, μπορεί να επηρεάσει την ψυχή, …

Σε μια εποχή που το άγχος σωματοποιείται πιο πολύ από ποτέ, που τα αυτοάνοσα «θερίζουν» και τα νοσήματα της ψυχής πολλαπλασιάζονται, η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου ήρθε για να μας υπενθυμίσει ότι δεν πρέπει να κρύβουμε μέσα μας βαθιά όσα μας απασχολούν, αλλά να μιλάμε γι’ αυτά και να βρίσκουμε διεξόδους, ώστε να περνάμε όσο γίνεται καλύτερα, …

Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο πόνος. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του πανεπιστημίου Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη, από 47 μελέτες με αντικείμενο τον διαλογισμό. Τα ευρήματά τους είναι δημοσιευμένα στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό JAMA Internal Medicine. Οι εξελίξεις στη κοινωνία, την εργασία, …

Στη νέα έρευνα που πραγματοποίησε για το Ταμείο Ερευνών ΑΧΑ η Δρ. Sarah Pressman, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Ψυχολογίας και Κοινωνικής Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Ιρβάιν, το χαμόγελο μπορεί να αποτελέσει ένα από τα πιο «φυσικά φάρμακα» και να λειτουργήσει ευεργετικά για το ανοσοποιητικό σύστημα και την καρδιαγγειακή υγεία. Συγκεκριμένα, η Δρ. Pressman εξέτασε κατά πόσον η συμπεριφορά και η …