Αρχική / Tag Archives: Χρήστος Στάμου

Tag Archives: Χρήστος Στάμου

Έκζεμα και χαμηλές θερμοκρασίες: Πώς να προφυλαχτούμε από το κρύο

Για πολλούς ανθρώπους που με έκζεμα, οι χειμερινοί μήνες μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολοι, αφού οι αλλαγές της θερμοκρασίες προκαλούν εξάρσεις της πάθησης. Αν και δεν επιδεινώνεται σε όλους με την πρώτη πτώση της θερμοκρασίας, η εκδήλωση των συμπτωμάτων δεν αργεί. Οι απότομες μεταβολές της που προκαλούνται από τις μετακινήσεις από τους ζεστούς εσωτερικούς χώρους στον κρύο αέρα και το …

Περισσότερα »

Ακμή και διατροφή: Ποιος ο ρόλος των ω-3;

Αυξάνονται τα επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν τον σημαντικό ρόλο της διατροφής στη διαχείριση της ακμής. Η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς και η ένταξη σε αυτήν θρεπτικών συστατικών που περιορίζουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων είναι μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική θεραπευτική επιλογή. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cosmetic Dermatology, η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής και η λήψη συμπληρωμάτων …

Περισσότερα »

Ψωρίαση: Παίζει ρόλο το φύλο στην επιλογή θεραπείας;

Οι γυναίκες ανταποκρίνονται καλύτερα στη συστηματική θεραπεία της ψωρίασης από ό,τι οι άνδρες ανεξάρτητα από τα φάρμακα που λαμβάνουν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης στο επιστημονικό περιοδικό The British Journal of Dermatology. Η διαφορά αυτή μπορεί να υποδηλώνει την ανάγκη για πιο εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση και επιλογή φαρμάκων, ώστε οι ασθενείς να παρουσιάζουν μεγαλύτερη ύφεση των συμπτωμάτων τους. «Στην Ευρώπη …

Περισσότερα »

Ηλιακό έγκαυμα: Πώς να το θεραπεύσουμε γρηγορότερα;

Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς αυτή την περίοδο: Ενώ όλοι έχουμε εκτεθεί στον ήλιο κάνοντας μπάνια στην παραλία κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, κάποιοι βγαίνουν απλά… «ηλιοκαμένοι», κι άλλοι κυριολεκτικά καμένοι από τον ήλιο. Ωστόσο, τα ηλιακά εγκαύματα δεν είναι τόσο αθώα, όσο πιστεύαμε πριν μερικές δεκαετίες. Σήμερα ξέρουμε ότι το ξεφλούδισμα του καμένου από …

Περισσότερα »

Σαγιονάρες και μυκητιάσεις: Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τα πόδια μας υγιή

Οι σαγιονάρες, τα πέδιλα, τα σανδάλια έχουν την τιμητική τους, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στη χώρα μας, αφού το δέρμα του ποδιού αναπνέει, εμποδίζοντας την ανάπτυξη ζέστης, υγρασίας και… μυκήτων. Ειδικά οι σαγιονάρες φοριούνται όλες τις ώρες της μέρας – στις βόλτες στην πόλη, στις εκδρομές στην εξοχή, στις εξορμήσεις στην παραλία. Δεν είναι, όμως, τόσο αθώες όσο …

Περισσότερα »

Υπεριδρωσία: Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Σημαντικές σωματικές και ψυχικές επιπτώσεις έχει στους πάσχοντες η υπεριδρωσία, μια πάθηση που υποδιαγιγνώσκεται, λόγω έλλειψης ενημέρωσης. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας ανασκόπησης 49 μελετών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Dermatology, η υπεριδρωσία επηρεάζει έντονα την ποιότητα ζωής. Οι πάσχοντες βιώνουν αυξημένο άγχος και κατάθλιψη, καθώς και σοβαρές λειτουργικές, κοινωνικές, επαγγελματικές και σωματικές συνέπειες. Είναι, όμως, …

Περισσότερα »

Τριχόπτωση: Ποιος ο ρόλος του καπνίσματος

Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό με διάφορους τρόπους. Βλάπτει πολλά όργανά του, μεταξύ αυτών και το δέρμα, καθιστώντας το θαμπό και με ρυτίδες, λόγω της επιτάχυνσης της γήρανσής του. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι προκαλεί και σημαντική αραίωση ή απώλεια των μαλλιών, επιδρώντας έτσι αρνητικά στην εμφάνιση και, κατ’ επέκταση, στην ψυχολογία και κοινωνική αποδοχή των …

Περισσότερα »

Αλκοόλ και δέρμα στις γιορτές: Ποια ποτά βλάπτουν περισσότερο;

Το αλκοόλ που καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες κατά τις γιορτές, φαίνεται ότι έχει επιπτώσεις στην υγεία του δέρματος. Επιπλέον, η λιγότερο υγιεινή διατροφή τις μέρες των γιορτών, ο ανεπαρκής ύπνος, η μεγαλύτερη χρήση προϊόντων καπνού και η αύξηση του στρες λόγω των προετοιμασιών, επηρεάζουν επίσης την υγεία και ομορφιά της επιδερμίδας. Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ ειδικότερα, προκαλεί και βραχυπρόθεσμες, και …

Περισσότερα »

Φθινοπωρινή τριχόπτωση: Τι την προκαλεί και ποιος ο ρόλος του DNA

Η τριχόπτωση κατά τους φθινοπωρινούς μήνες ταλαιπωρεί, κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Παρότι οι αιτίες της τριχόπτωσης είναι πολλές, υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να είναι επιβλαβής και να συμβάλλει στην εμφάνιση του φαινομένου. Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση στον καυτό ήλιο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, προκαλεί την είσοδο αυξημένου ποσοστού τριχοθυλακίων …

Περισσότερα »

Πλημμύρες και δέρμα: Ποιες δερματοπάθειες μπορεί να εκδηλωθούν

Ποικίλες και σοβαρές είναι οι επιπτώσεις των ακραίων καιρικών φαινομένων, περιλαμβανομένων των πλημμυρών, στο δέρμα. Οι πλημμύρες, που είναι από τις πιο συχνές φυσικές καταστροφές, προκαλούν τραυματισμούς και λοιμώξεις του δέρματος που μπορούν να ταλαιπωρήσουν επί μήνες τους ασθενείς. Μια εκτενής ανασκόπηση της δημοσιευμένης, στο The Journal of Climate Change and Health, έρευνας κάνει λόγο για ανάγκη προστασίας του πληθυσμού …

Περισσότερα »