Tag Archives: Γιώργος Κακαβάς

Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που εκδηλώνει ο άνθρωπος είναι ο πόνος στη μέση. Περίπου το 80% του πληθυσμού τον έχει εκδηλώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, ενώ πολλοί υποφέρουν επί μήνες ή και χρόνια από αυτόν. Πώς θα καταφέρουμε να τον αντιμετωπίσουμε, ώστε να μη μας χαλάσει τις διακοπές; Ειδικότερα η μέση (ή οσφύς) είναι ουσιαστικά η …

Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα θεωρείται από πολλούς πάθηση των εργαζομένων σε γραφεία, οι οποίοι περνούν καθημερινά πολλές ώρες πληκτρολογώντας στο κομπιούτερ. Όμως, οι μονότονες κινήσεις στο γραφείο δεν είναι η μοναδική αιτία του, καθώς μπορεί να έχει και πολλές άλλες, ορισμένες από τις οποίες είναι εντελώς απρόσμενες. «Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι μία συχνή πάθηση των χεριών, που …

Οι περισσότεροι άνθρωποι, κάποια στιγμή στη ζωή τους, έχουν βιώσει τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πόνο, έστω κι αν αυτό αφορούσε μόνο στην κακή στάση ύπνου. Υπολογίζεται ότι πάνω από το 10% των ενηλίκων υποφέρουν από αυχενικό πόνο, με τις γυναίκες να υπερτερούν αριθμητικά των ανδρών. «Συνήθως ο πόνος στον αυχένα προκύπτει από καταπόνηση των μαλακών μορίων της …

Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, διαφόρων ηλικιών. Η φυσικοθεραπεία, σύμφωνα με δύο μεγάλες έρευνες, η φυσικοθεραπεία μπορεί να συμβάλει θετικά στην αντιμετώπισή του, καθώς φαίνεται ότι πιο γρήγορα αναρρώνουν όσοι αρχίσουν φυσικοθεραπεία από τις πρώτες μέρες από την εμφάνισή του. Ειδικότερα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον εξέτασαν στοιχεία από περισσότερους από 150.000 πάσχοντες, ηλικίας 18-64 ετών. Στη …

Καθώς συνεχίζεται η τηλεργασία και οι περιορισμοί στις μετακινήσεις, ενώ και τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται για πόνους και ενοχλήματα στο σώμα τους. Ανάμεσά τους, πολλοί νεαροί ενήλικες και μεσήλικες, που παραπονούνται για οξείς πόνους στη μέση, σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική έρευνα. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 2.000 ανδρών και γυναικών. Το 36% από αυτούς δήλωσαν …