Tag Archives: βιταμίνη C

Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά όταν η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό. Δυο από τις πιο βασικές βιταμίνες που λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό μας και δρουν ενάντια στα …

Δύσκολη υπόθεση το να είσαι γυναίκα στη σύγχρονη εποχή. Η «Μαίρη Παναγιωταρά» του Λουκιανού Κηλαηδόνη είναι γεγονός χρόνια τώρα και, όσο περνάει ο καιρός, οι ρυθμοί της είναι τόσο έντονοι, που φαίνεται πλέον να παίζει σε fast forward. γράφει η Μαρία Λυσάνδρου Και, ωραία, ας θεωρήσουμε ως δεδομένο το ότι οι γυναίκες απαιτείται να λειτουργήσουν πολλές φορές σαν μηχανές, προκειμένου …