Επιστήμη

Στη συζήτηση για τον καρκίνο, σπάνια εξετάζουμε την οικογενειακή κατάσταση ως παράγοντα που ενδέχεται να επηρεάζει τον κίνδυνο νόσησης. Συνήθως μιλάμε για το κάπνισμα, τη διατροφή, την άσκηση, την κληρονομικότητα ή την πρόσβαση στις εξετάσεις. Κι όμως, μια μεγάλη σύγχρονη πληθυσμιακή μελέτη από τις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Cancer Research Communication, έρχεται να δείξει ότι το …

Τρεις διαφορετικές μελέτες διαπιστώνουν λιγότερο γνωστούς παράγοντες που συντελούν σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας: τη φυτοφαγική διατροφή, την αυξημένη σωματική δραστηριότητα, τον επαρκή ύπνο, αλλά και την αισιοδοξία. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of the American Geriatrics Society», επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα για 9.071 γνωστικά υγιή άτομα που συμμετείχαν στην αμερικανική Μελέτη Υγείας και Συνταξιοδότησης, παρακολουθώντας τα για έως …

Η επίδραση του φύλου στην Ογκολογία αποτελεί ένα πεδίο αυξανόμενου επιστημονικού ενδιαφέροντος, καθώς αναγνωρίζεται ότι βιολογικοί, ανοσολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες διαφοροποιούνται ουσιαστικά μεταξύ ανδρών και γυναικών. Παρά τις συστάσεις διεθνών οργανισμών, όπως το NIH (US National Institutes of Health)  και ο FDA, για συστηματική ανάλυση των αποτελεσμάτων των κλινικών μελετών ανά φύλο, εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικά κενά γνώσης όσον αφορά …

Ορισμένες έρευνες έχουν εντοπίσει πιθανά οφέλη μιας δίαιτας χωρίς γλουτένη και για άτομα που δεν παρουσιάζουν τη σχετική δυσανεξία. Την ίδια στιγμή, άλλες μελέτες δεν διαπιστώνουν κανένα όφελος σε τέτοιες περιπτώσεις, με την πιθανότητα μάλιστα να υπάρχουν και ορισμένα μειονεκτήματα εάν κάποιος ακολουθεί διατροφή χωρίς γλουτένη ενώ δεν είναι απαραίτητο. Τι ισχύει τελικά; Καταστάσεις που ωφελούνται από μια δίαιτα χωρίς …

Η έκθεση σε χημική ουσία που χρησιμοποιείται ευρέως στα πλαστικά φαίνεται να έχει συμβάλει σε περίπου 1,97 εκατομμύρια πρόωρες γεννήσεις και τον θάνατο 74.000 νεογνών το 2018, σύμφωνα με εκτιμήσεις ερευνητικής ομάδας. Πρόκειται για τη χημική ουσία DEHP, μία από τις φθαλικές ενώσεις που χρησιμοποιούνται μεταξύ άλλων σε οικιακά προϊόντα, καλλυντικά, απορρυπαντικά και εντομοαπωθητικά. Οι ουσίες αυτές μπορούν να διασπαστούν …

Κι ενώ το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα θεωρείται πάθηση όσων περνούν καθημερινά πολλές ώρες πληκτρολογώντας στον υπολογιστή, οι μονότονες κινήσεις δεν είναι η μοναδική αιτία εμφάνισής του. Αντιθέτως, οι αιτίες μπορεί να είναι και πολλές άλλες, ορισμένες από τις οποίες είναι εντελώς απρόσμενες. «Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι μία συχνή πάθηση των χεριών, η οποία προκαλεί πόνο και μουδιάσματα …

Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη έχει αρχίσει να βλέπει το ανθρώπινο μικροβίωμα με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Δεν θεωρείται πλέον απλώς ένα σύνολο «καλών» μικροβίων που ζουν στο έντερο και βοηθούν την πέψη, αλλά ένα τεράστιο και δυναμικό οικοσύστημα που επηρεάζει σε βάθος τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός μας. Το μικροβίωμα φαίνεται να συνδέεται με τον μεταβολισμό, το …

«Εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου» (revenge sleep procrastination) ονομάζεται το φαινόμενο κατά το οποίο αποφασίζει κανείς να μείνει ξύπνιος το βράδυ περισσότερο από όσο θα έπρεπε, προκειμένου να απολαύσει λίγες επιπλέον ώρες προσωπικού χρόνου. Πόσες φορές, αφού έχουμε περάσει μια πολύ κουραστική μέρα, αποφασίζουμε να το ξενυχτήσουμε βλέποντας Netflix ή σκρολάροντας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με αποτέλεσμα, χωρίς να το καταλάβουμε, να …

Η προετοιμασία και το μαγείρεμα ενός σπιτικού γεύματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους κατά 30%, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Epidemiology & Community Health». Όπως επισημαίνουν οι Ιάπωνες ερευνητές, από το Ινστιτούτο Επιστημών του Τόκιο και το Πανεπιστήμιο της Τσίμπα, τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται αυξανόμενη στροφή σε εστιατόρια, …

Η παχυσαρκία συνδέεται με πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθειες, διαβήτης, καρκίνος, οστεοαρθρίτιδα, προβλήματα ύπνου και άσθμα. Ωστόσο, ένα πρόβλημα που δεν αναφέρεται αρκετά είναι και η πρόκληση δερματικών βλαβών. Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει αλλοιώσεις στο δέρμα, όπως εξηγεί η σύμβουλος διατροφής Connie Diekman, πρώην πρόεδρος της Αμερικανικής Διαιτολογικής Εταιρείας. Το επιπλέον βάρος δημιουργεί πτυχώσεις στο δέρμα, όπου μαζεύεται …