Η συμβολή του καλού ύπνου στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού

To Σάββατο, 9 Νοεμβρίου, πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη επιστημονική εκδήλωση, με θέμα «Τα Οφέλη του Ύπνου», υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας, με προσκεκλημένους επαγγελματίες Υγείας από τη Θεσσαλονίκη. Ομιλητές ήταν ο κ. Δημήτριος Δικαίος, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας και Καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, και ο κύριος Παναγιώτης Παναγιωτίδης, Ψυχίατρος.

Ο κ. Δικαίος, αναφέρθηκε στις διαταραχές του ύπνου, αναλύοντας διεξοδικά τις αιτίες που προκαλούν έναν μη ποιοτικό και διακοπτόμενο ύπνο και εστίασε στα οφέλη που απορρέουν από τη βελτίωση της ποιότητας, αλλά και της διάρκειας του ύπνου. Επιπλέον, τόνισε ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για μια πλειάδα λειτουργιών, όπως η βελτίωση της νοητικής επεξεργασίας, η ασφάλεια, η ευεξία και η ψυχική διάθεση, η ανοσολογική υποστήριξη, η ανάπαυση και η εξισορρόπηση λειτουργιών του οργανισμού.

Από την πλευρά του, ο κ. Παναγιωτίδης, εστίασε στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και των διαταραχών ύπνου, καθώς και στον ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής ως σύγχρονων-φυσικών συμπληρωμάτων ύπνου. Ανέπτυξε τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, αλλά και τους παράγοντες που συντελούν στην επιλογή της κατάλληλης αγωγής, οι οποίοι είναι: η συμπτωματολογία, ο θεραπευτικός στόχος, η παλαιότερη ανταπόκριση του ασθενούς στη λαμβανόμενη θεραπεία, οι προτιμήσεις του ασθενούς, το κόστος, η διαθεσιμότητα θεραπειών, οι συννοσηρότητες, οι αντενδείξεις, οι αλληλεπιδράσεις με έτερες αγωγές και οι ανεπιθύμητες ενέργειες.

Καταλήγοντας, παρουσίασε ως σύγχρονη επιλογή τα νεότερα φυσικά βοηθήματα ύπνου στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και των διαταραχών ύπνου, καθώς και τα επιστημονικά δεδομένα αποτελεσματικότητας και ασφάλειας αυτών.

Η επιστημονική εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με τη ευγενική υποστήριξη της Galenica και του συμπληρώματος Aquilea Sueno.