Αρχική / Tag Archives: έντονη άσκηση

Tag Archives: έντονη άσκηση

45 λεπτά περπάτημα την ημέρα προσφέρουν περισσότερα και καλύτερα χρόνια ζωής

Μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ χρόνου και έντασης της μακροχρόνιας σωματικής δραστηριότητας, και της θνησιμότητας από κάθε αιτία. Όπως σημειώνουν οι ιατροί και καθηγητές Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής, Θεραπευτική Κλινική, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ), Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας, Θεραπευτική Κλινική, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ) και Κωνσταντίνος Στρατάκης …

Περισσότερα »