Αρχική / Tag Archives: Αναστάσιος Ι. Κανελλόπουλος

Tag Archives: Αναστάσιος Ι. Κανελλόπουλος

Μάτια: H χριστουγεννιάτικη διατροφή τους κάνει καλό!

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλουν στην προστασία από προβλήματα όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης. Οι παθήσεις αυτές αποτελούν τις …

Περισσότερα »